Khi được sinh ra, có mặt trên thế gian này là
chúng ta bị “lôi kéo” và “bắt buộc” một hành trình tìm kiếm, vậy ta tìm
kiếm điều gì?
Ta tìm kiếm kiến thức,
tiền tài, vật chất, hạnh phúc… Chúng ta nghĩ rằng những điều đó sẽ đem
lại cho ta sự lợi ích, bởi chúng ta nghĩ ai mà không cần vật chất, chỗ
ở, trang phục? Vâng! Như thế là chúng ta đang thương bản thân mình và
phục vụ nó vì trách nhiệm cho kiếp sống này, thế nhưng mỗi ngày chúng ta
luôn bận bịu vì điều đó! Chúng ta cứ nghĩ những thứ đó phục vụ mình.
Nhưng thực tế thì sao?
Chúng ta đang làm
chủ hay làm nô lệ vật chất và làm nô lệ cho xác thân này? Chúng ta có
địa vị, chúng ta kiếm thật nhiều tiền, nhưng để đạt được điều đó chúng
ta phải bỏ ra thời gian, sức khỏe, có khi là gần cả cuộc đời, lúc đó có
nhiều tiền nhưng chúng ta phải đối mặt với sự già nua, bệnh tật và cái
chết…
Chúng ta thường quan niệm rằng có
nhiều tiền để có tất cả, vậy khi đó chúng ta bệnh thì chỉ phục vụ cho
việc đến bệnh viện, thế chúng ta có thật sự có tất cả như ý niệm ban đầu
của việc kiếm tiền, và chúng ta có thật hạnh phúc khi có nhiều tiền
trong hoàn cảnh như thế?
Suy nghiệm, để rồi
tôi ngộ ra rằng: ta hãy đừng sống cho xác thân này mà hãy sống cho tâm
và sống cho đời sống tâm linh của mình, bởi nếu chúng ta sống chỉ nghĩ
và phục vụ cho xác thân này thì chúng ta sẽ đánh mất và lãng quên đi nội
tâm - vốn là cái sẽ theo ta trong đời này, đời khác!
Hãy
ngồi xuống và nghĩ một chút về sanh tử luân hồi, có thể ta chưa đi sâu
vào nhưng ta cũng nhận định và thấy được hai chữ “luân hồi” tức là chúng
ta lại sinh ra nữa, lại loanh quanh, lại mệt mỏi và tìm kiếm vật chất
cho cái xác thân này để rồi lại ra đi… Vậy đó có phải là hạnh phúc
không?
Tạm gọi và đặt vấn đề: hạnh phúc
trong tâm ta và hạnh phúc ngoại cảnh thì đâu là điều cốt yếu? Hãy suy
nghiệm một chút để ta nhìn rõ và để ta hiểu cái tâm mình hơn.
Trải
qua những khổ đau chính là chất liệu giúp mình nhận diện con đường sáng
đẹp để đi. Người gây cho mình khổ đau ấy vì thế trở thành thiện tri
thức giúp mình đi đến bến bờ hạnh phúc, an nhiên...
Trong
một kiếp người ta có vật chất ta cũng không thể mang theo lúc chết,
không có gì là của mình ngoài nghiệp, điều lành, phước báu mình đã tạo.
Hãy suy niệm về sự chết, đừng né tránh nó, hãy nhìn vào nó vì đến một
lúc nào đó chúng ta cũng sẽ đối mặt với cái chết, khi đã quán xét thường
xuyên thì chúng ta sẽ thấy được cái chết không đáng sợ.
Khi
nhìn thấy được cái chết rồi sẽ cận kề ta, ngay trong hơi thở này thì ta
sẽ không còn muốn nuông chiều hay làm nô lệ cho cái xác thân này nữa.
Mỗi ngày chúng ta hãy dành cho mình thời gian để quán niệm về hơi thở để
biết mình đang trong hiện tại cùng chánh niệm về việc mình đang làm và
biết mình đang làm gì…
Cứ như thế rồi ta sẽ
thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều và rồi ta cũng tìm về được với sự thanh
thản và yên lặng cùng tâm mình! Đó chính là hạnh phúc thật sự của tôi,
bạn ạ.
Thiện Hạnh